目安時間：約
15分
本日は多くのアスリートに効果が高いと評判のメロスランを紹介していきます。
アナタは太ももやふくらはぎが攣ったことはありますか？
若いころは足が攣って痛くてもそれほどでもなかったのですが40歳を過ぎたくらいから足が攣るとものすごい激痛で足の指まで変な方向を向き、筋肉がズタズタになるのではないかと恐れるほど痛みを感じるようになってしまいました。
そして引き攣りが収まった後も筋肉に痛みが残りまともに歩けなくなってしまうほどの感覚です。
私は睡眠中から目が覚めて思いっきり背伸びをして気持ちがいい最高潮の瞬間にふくらはぎが攣り、最高から最悪の状態なったことが何度もあり、寝床で寝ぼけて背伸びをにしそうになっても途中で抑えてしまうほどトラウマになってしまっています！！
